گردو پوست کاغذی تازه

۱- گردو سرشار از آنتی اکسیدان

۲- خواص گردو: منبع گیاهی امگا-۳

۳- گردو و کاهش التهاب

۴- خواص گردو: کمک به سلامت روده

۵- گردو برای کاهش خطر ابتلا به بعضی از سرطان ها

۶- خواص گردو: کمک به کنترل وزن

۷- گردو برای مدیریت و کاهش خطر دیابت نوع ۲

۸- خواص گردو: کاهش فشار خون